“鼻吸能量棒”風靡校園會成癮？

　　專家：短期可以提神，不建議兒童盲目長期使用

　　“上學前吸一口，下課后吸一口。”繼蘿卜刀之后，近期一種名為“鼻吸能量棒”的東西在學生中流行開來。“已有孩子上癮！危害巨大！家長立即排查！”網上驚呼一片，不少家長憂心忡忡。

　　鼻吸能量棒到底有沒有用？適合中小學生使用嗎？武漢市第一醫院藥學部主任胡松認為，所謂的“能量棒”主要成分是薄荷腦、樟腦、冰片等，短期使用的確可以達到開竅提神的效果，但長期使用或過量可能造成多種傷害。

　　藥學專家：不建議兒童盲目使用

　　記者在電商平臺搜索發現，不少線上商家在售賣這種“鼻吸能量棒”，價格多在幾元至十幾元之間，部分產品月銷量已達上千件。從商品銷售頁面來看，所謂的“能量棒”主要成分是薄荷腦、樟腦、冰片、迷迭香等成分，部分產品還加入添加成分，從而設計成西瓜、青檸、芒果、黑加侖等多種風味。

　　胡松分析，一方面，薄荷腦、樟腦等成分短期使用的確可以達到開竅提神的效果，但長期使用可能影響健康；另一方面，為生產出多種風味的產品，在制作過程中使用的添加劑是否安全也存疑。

　　以樟腦為例，它雖然具有開竅避穢的功效，但不適合氣虛陰虧、體質有熱的人服用。樟腦少量內服就可能引發眩暈、頭痛等癥狀，長期或大量吸入會導致神經系統損傷、肝臟損傷、呼吸困難等情況。薄荷腦雖有祛風作用，可治療傷風鼻塞，但體質敏感的人使用后可能會引發皮疹等過敏癥狀。另外，鼻噴產品如果使用方式不當，也可能會損傷到鼻腔黏膜，導致鼻腔黏膜腫脹、鼻內出血。

　　“沒見到實物，也不清楚‘能量棒’的具體成分，無法明確判斷其對兒童健康的影響。但是，不建議兒童盲目使用，更不建議長期使用，這是可以肯定的?！焙杀硎?。

　　心理專家：使用“成癮”這種詞沒有依據

　　上周末，記者看到一名小學生在玩能量棒，發現其外形就像一根棒狀的塑料管。孩子說別人都有，他就要求爸爸買了一個給他“嘗鮮”。

　　“鼻吸能量棒”真的會讓人上癮嗎？武漢市優撫醫院心理專家霍云翔主任醫師認為，從成分上來說，“鼻吸能量棒”達不到成癮物質的標準，使用“成癮”這種詞沒有依據。過分使用的有多少人？到什么程度？造成何種危害？比例有多少？這些都沒有明確的數據作為依據。

　　霍云翔分析，成癮行為包括依賴、過分使用、戒斷反應等現象。有些孩童的頻繁使用更多的是一種多動行為，隨著新鮮感的降低最終會消逝。大人過分地渲染和關注，反而會加重孩子的好奇心，促使部分兒童使用時間延長。

　　霍云翔說，流行物品最大的特點就是一陣風，大人們還在“狂歡”，孩子們早已悄悄地放棄了。就像前些時流行的“蘿卜刀”，難道比每個孩子文具盒里面的美工刀更有危害嗎？

　　霍云翔建議，更多的時候，家長需要做好引導者。

　　家長呼吁：織密織牢安全防線

　　“希望有關部門能重視這些產品的食品安全工作，盡快規范生產和銷售環節，給孩子們創造更清爽的生活環境。”市民周女士說，孩子們勇于嘗新但自身判斷能力不足，很難抵擋五花八門的“誘惑”。身為小學生家長，她希望能引起全社會的關注，盡快織密織牢安全防線，以免這些“擦邊”產品影響孩子們的生長發育。

　　感覺困倦時，學生族如何提神？霍云翔表示，讓孩子頭腦清晰地面對日常學習，靠咖啡或其他物質提神都不是根本辦法。加強兒童少年的注意力訓練，需要家長提供積極的引導。在孩子專注做事、游戲、學習的時候減少干擾頻次，一會要孩子喝水、一會換衣服、一會喂零食，都是在打亂他們的注意力。孩子沉浸在感興趣的領域時，家長做好旁觀者和支持者的角色就夠了。

　　就此，胡松也給出了健康小妙招：可以用冷水洗臉，提神醒腦；按摩太陽穴、百會穴、風池穴等穴位，開竅提神；適當打盹，小睡10分鐘，補充精力；也可以起來活動活動，“喚醒”身體。

　　記者毛茵 通訊員張夢石

　　來源：武漢晚報