“學會愛，是終身幸福的開始。”今日，芒果TV自制首檔家庭關系成長創新真人秀《愛的修學旅行》首期上線。周一圍朱丹、王彥霖艾佳妮、金莎孫丞瀟、奚夢瑤何猷君四組有著不同訴求的嘉賓組成“修學團”，他們將以家庭為單位，向平凡生活中的中國各地幸福家庭取經，并通過一系列“愛的課程”來完成一次家庭關系的系統學習。

　　“小家”有愛，則“大家”更暖，小家和諧，則中國幸福。節目圍繞“修學”這一理念出發，邀請不同婚齡的家庭代表參與修學旅程，既展現了當下不同家庭所面臨著的不同問題，又能鼓勵當代年輕人應當以積極的態度審視自身家庭存在的問題，并通過不斷的學習磨合出最舒適的相處方式。修學團第一站來到了古代絲綢之路的咽喉之地——“沙洲”敦煌，在這個極具民族特色人文寶地，他們同做一道伴侶腦圖練習題，了解彼此間存在的認知差異；同做一道菜參加豐收百家宴，感受平凡人家的幸福美好。

　　以愛為名，修學啟程——于“愛的練習”中明晰認知差異

　　古有玄奘歷經重重難題西行取經，今有《愛的修學旅行》家庭取經，修學團將踏上以玄奘精神打造的西行之路。他們從玄奘雕像處啟程，自駕前往敦煌合水村，開啟“修學第一課”—— 覺察家庭關系中的認知錯位。中國科學院心理研究所教授陳祉妍作為“修學老師”，引導他們完成一系列“愛的練習”。

　　他們的首個練習名為——“伴侶腦圖”，需要四組嘉賓分別在腦圖中畫出對自己及伴侶的認知形象。伴侶腦圖能夠直觀的展現兩個人彼此認知是否存在差異。腦圖練習結果表明，周一圍朱丹之間認知錯位較高，但雙方能很好接納彼此的差異；王彥霖艾佳妮都認為生活及家庭重要程度最高，是互相有默契的夫妻；金莎孫丞瀟雖存在一定的認知錯位，但他倆都認為“愛情”占據著生活的最大比例；奚夢瑤何猷君腦圖框架基本相似，但對于奚夢瑤自身“工作”與“家庭”的劃分比例有著不同看法。認知彼此的“內心世界”能夠加深親密關系和情感連接，而發現彼此的認知差異更是能明晰現有關系存在的問題及未來的努力方向，從找到“自我”于“家庭”最適宜的平衡點。

　　民風淳，情意濃——于百家宴中品味平凡幸福

　　百家宴是合水村一項獨特又古老的傳統民俗活動，每年豐收之際，家家戶戶會自備酒菜飯齊聚一堂，慶祝豐收，祈福平安。除了合水村村民外，敦煌市各個崗位的幸福家庭代表也被邀請來參與這場百家宴。大家共同欣賞了敦煌傳統經典曲子戲《怕老婆頂燈》，現場村民更是詢問在場男嘉賓“怕不怕老婆”，何猷君分享何家致富家訓“聽老婆話會發達”，孫丞瀟更是把這句話進階成了“愛老婆，聽老婆，怕老婆”。

　　作為百家宴的主持人，朱丹與金莎也問合水村的村民“怕老婆嗎”，現場丈夫們的回答都是“怕”——怕老婆嘮叨、怕老婆熬夜、怕老婆生病、怕老婆讓自己說甜言蜜語......一個“怕”字代表著丈夫對妻子的尊重、呵護、與濃濃的愛意。修學團在百家宴中見證了平凡夫妻互相扶持、相依相守的幸福美好，更從中學到了幸福的家庭需要夫妻雙方共同努力，互相成就。

　　沒有天生完美的家庭，只不斷成長的平凡人家。《愛的修學旅行》帶著“助力家庭關系”的愿景出發，讓伴侶在陌生的旅途環境中發現相處問題，試驗親密關系，更通過“修學”，修補家庭問題，修煉相處技巧。觀眾也能通過觀看節目，與其中的人物與故事產生情感連接和共鳴，在映射自身的同時與嘉賓共同“修學”，從而能發展出更強大的“愛的能力”，經營家庭關系，增強家庭幸福感。